Datos sobre dependencia emocional Revelados
Datos sobre dependencia emocional Revelados
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Observa en tu entorno aquellas situaciones o personas que están tomando mucha energía de ti y destruyen tu amor propio. Valora un cambio y alejarte de esas fuentes de malestar.
El primer paso hacia ese cambio comienza con la intención de amarnos a nosotros mismos y distinguir nuestro propio valía. La vida se vuelve más gratificante y significativa cuando vivimos desde un zona de amor propio.
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Quizás tus expectativas no se corresponden con lo que puede ofrecerte pero, si te fijas en lo que recibes de su parte, quizás sea grandioso igualmente, aunque no se corresponda con lo que tú necesitas.
En cambio, el amor propio es un gratitud incondicional y profundo de nuestro valor como seres humanos, independientemente de las circunstancias. Mientras que la autoestima puede fluctuar con el tiempo, el amor propio debe ser una constante en nuestra vida.
Sentirte acertadamente contigo por lo que haces y por lo que te sucede es clave para que puedas gozar de ese amor que tanto buscas en ti.
Otro aspecto muy importante a tener en cuenta, es que el amor propio nos motiva a cuidar de nuestro cuerpo y mente.
El querella personal: debe contener los aspectos conseguidos y aquellos por alcanzar y el resultado de la valoración debe ser positiva.
Por otro lado, perdonarte a ti mismo por errores del pasado es esencial para seguir adelante y cultivarse de las experiencias.
Nunca defiendes tu punto de aspecto ante los demás. Esto sucede por dos razones: no quieres crear tensiones con la otra persona o no quieres ser rechazado por adivinar a conocer tu opinión, y más si esta se opone a lo que los demás piensan.
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